飲用水是指可以直接供應給人體的水，無需處理。水是生命的來源。人們的健康生活與安全、清潔的飲用水是分不開的。水是體液的主要組成部分，是細胞、組織液、血漿等的重要物質。水是體內(nèi)所有化學反應的媒介，是各種營養(yǎng)物質和物質運輸?shù)钠脚_。水的安全和種類與人們的健康密切相關。太空水、離子水、電解水、富氧水、純、離子水、電解水、富氧水、純凈水和堿性水，需要注意什么？如何識別水的安全指標？

一、水的種類：

1.純凈水：

純凈水一般是蒸餾水，不含任何礦物質，沒有細菌和雜質。純凈水只是水，是水分子的集合，pH值=7。主要用于微電子、宇航員等高端環(huán)境。(見:百度百科)對于人體來說，喝純凈水是沒有必要的。事實上，灌裝、運輸、管道運輸?shù)取＃阕炖锖鹊牟辉偈羌儍羲４送猓袊擞信莶璧膼酆茫行┥饺赡芨谩?/p>

2.礦物質水：

通過在純水中人工添加礦物質的方法，添加了礦物質的純水已經(jīng)被許多飲用水生產(chǎn)商使用。然而，一些制造商通過添加氫氧化鈉和其他化學物質來釋放鈉和鉀陽離子。這種水的pH值高于純水，但添加氫氧化鈉不符合安全飲用水的要求。它是一種強堿性物質，不是食品，也不是食品

3.添加劑：

天然水的pH值一般在7.0-8.0之間，呈弱堿性；長期飲用可以保持身體弱堿性。各種動物實驗證明，天然水可以提高小鼠對缺氧和疲勞的耐受性，增強身體的抗氧化和衰老能力。

4.白開水：

白開水的來源是市政自來水，由于當?shù)厮|不同，具有不同的PH值。我們建議：水煮沸后，打開鍋蓋大約3分鐘，這樣水中的酸和有害物質就可以隨著蒸汽蒸發(fā)。煮沸的水最好在同一天喝，而不是過夜。

5.山泉水：

山泉水是一種天然飲用水，通過山然飲用水。水可能來自雨水，或來自地下，暴露在表面或淺表面，通過山和植被層層過濾和流動，也溶解到有益的礦物質成分，屬于軟水，是理想的飲用水，礦物質含量不是礦物質水，適合各階段飲用，特別是兒童由于體內(nèi)需水，高礦物水不利于人類滲透的吸收。

二、關于飲用水的謠言和誤解：

堿性水不等于好水。弱堿性水是世界衛(wèi)生組織（世衛(wèi)組織）在對世界長壽地區(qū)人口進行大量調查分析后提出的六項優(yōu)質飲用水標準之一，即應呈現(xiàn)弱堿性，能快速有效地去除體內(nèi)酸性代謝物和各種有害物質，pH值為弱堿性，能中和人體內(nèi)多余酸。

月亮水不能減肥和促進牛奶月亮水是你在分娩期間喝的水。雖然這種水很貴，但企業(yè)增加營養(yǎng)、減肥和催乳的宣傳令人驚嘆。因此，它也受到許多孕婦的追捧。一項調查發(fā)現(xiàn)，與普通礦泉水相比，月亮水沒有特殊的營養(yǎng)成分，不能減肥和催乳。專家說，這種營銷手段涉嫌虛假宣傳。

自來水是一種安全的水，但不是一種健康的水。自2012年7月1日起，由原衛(wèi)生部修訂的《飲用水衛(wèi)生標準》共有106項檢測指標。然而，目前具有檢測能力的檢測機構主要集中在省會城市，計劃單獨列出城市和省級監(jiān)測站，而地級市只具備常規(guī)監(jiān)測29項指標的能力，其他檢測指標需要送樣監(jiān)測。有關專家評論說：自來水符合國家標準，你可以喝；自來水是一種安全的水，但不是健康的水。目前，我們只是在討論飲用水的安全性，而不是健康飲用水的概念。

1.飲用水誤區(qū)1：水越純越好。

因為人體的體液是微堿性的，而純凈水是弱酸性的，如果長期飲用水是微酸性的，內(nèi)部環(huán)境就會被破壞。在日常生活中，大量飲用純凈水是一種常見的飲用水誤區(qū)。純凈水會帶走人體內(nèi)有用的微量元素，降低人體免疫力，容易生病。

2.飲用水誤區(qū)二：飲用水只是為了解渴。

清潔、安全、健康的飲用水是最便宜、最有效的保健品。因為所有細胞的新陳代謝都離不開水，只有讓細胞喝足夠的水，才能促進新陳代謝，提高自身的抵抗力和免疫力。此外，飲用水可以稀釋體內(nèi)的蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、無機鹽等營養(yǎng)物質，便于人體吸收。

3.飲用水誤區(qū)三：片面強調水中礦物質。

許多人在日常生活中使用礦泉水作為飲用水。當水中礦物質含量超標時，會危害人體健康。例如，當飲用水中的碘化物含量為0.02-0.05毫克/升時，對人體有益，大于0.05毫克/升時，會引起碘中毒。

4.飲用水誤區(qū)四：飲料=飲用水。

水和飲料在功能上是不一樣的。因為飲料中含有糖和蛋白質，并且添加了大量的香料和色素，所以飲用后不容易感到饑餓。因此，它不僅不能補充身體的水分，而且會降低食欲，影響消化和吸收。

三、水的安全性如何檢測：

帆宇檢測快速檢測COD、色度、濁度、總溶解度、硝酸鹽、亞硝酸鹽、甲醛、溶解氧、氰化物、氟化物、氨氮、總氮、磷酸鹽、總硬度、硫化物、總氯(二氧化氯、余氯)等有害物質。 深圳市帆宇檢測有限公司是權威第三方檢驗檢測實驗室。公司專注于一站式水質檢測服務，是獲得CMA資質的高新科技服務公司。公司坐落于深圳市南山區(qū)西麗街道陽光工業(yè)區(qū)沙坑上段萊瑋斯工業(yè)廠房2樓201室，面向全國，服務世界的宏偉發(fā)展戰(zhàn)略，檢測服務領域：生活飲用水，直飲水，井水，二次供水，礦泉水，工業(yè)供水，工業(yè)鍋爐水，循環(huán)冷卻水，地表水，地下水，游泳池水，漁業(yè)養(yǎng)殖水，農(nóng)田灌溉水，中央空調水，醫(yī)療廢水，工業(yè)廢水，生活污水等各類水質檢測。