礦泉水可以說(shuō)是家喻戶曉的飲用水。許多人懶得在家燒水，所以他們?cè)诩依餃?zhǔn)備了很多一盒礦泉水。當(dāng)然，成年人喝礦泉水是好的，但對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，他們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。他們能喝礦泉水嗎？礦泉水對(duì)嬰兒的發(fā)育有好處嗎？寶寶能喝礦泉水嗎？

一、寶寶可以喝礦泉水，但不宜長(zhǎng)期飲用。

許多人認(rèn)為礦泉水含有大量的礦物質(zhì)和微量元素。嬰兒只需要這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以直接從飲用水中獲取，既方便又有利于吸收，不是更好嗎？研究表明，絕大多數(shù)礦泉水不適合嬰兒的日常飲用水。這應(yīng)該從水的吸收原理開(kāi)始。我們知道，水可以通過(guò)滲透原理從低濃度到高濃度“遷徙”。飲用水時(shí)，體液濃度高于飲用水，形成勢(shì)能差，水可通過(guò)細(xì)胞膜自然被細(xì)胞吸收。但當(dāng)水中礦物質(zhì)較多，水濃度較高，這種勢(shì)能差降低甚至逆轉(zhuǎn)時(shí)，就會(huì)給水的吸收帶來(lái)麻煩。嬰兒的消化系統(tǒng)發(fā)育不完全。由于礦泉水中礦物質(zhì)含量過(guò)高，如果嬰兒長(zhǎng)期飲用礦泉水，可能會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。此外，礦泉水中的元素含量大多是為成人標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)的，其含量和比例不適合嬰兒。因此，專家建議寶寶可以適當(dāng)喝一些礦泉水，但不宜長(zhǎng)期作為日常飲用水飲用。

二、寶寶經(jīng)常喝礦泉水有什么影響？

1.增加寶寶的腎負(fù)擔(dān)：

由于礦泉水中礦物質(zhì)含量過(guò)高，不適合嬰兒吸收，長(zhǎng)期飲用礦泉水會(huì)對(duì)嬰兒造成威脅。當(dāng)用礦泉水沖泡食物或直接飲用時(shí)，很容易導(dǎo)致食物滲透壓升高，增加腎臟負(fù)擔(dān)。此外，礦泉水中微量元素的含量基本上是為成人標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)的，其含量和比例不適合嬰兒攝入，特別是一些元素也對(duì)嬰兒有害。

2.可能導(dǎo)致嬰兒蛀牙：

醫(yī)學(xué)表明，如果嬰兒經(jīng)常喝瓶裝礦泉水，可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒錯(cuò)過(guò)牙齒所需的氟化物，從而導(dǎo)致蛀牙。礦泉水適合成人，但不適合嬰兒，礦泉水中的礦物質(zhì)太多，如果嬰兒長(zhǎng)期飲用會(huì)有一些風(fēng)險(xiǎn)。

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